शरीर को DryFruits का मिले पूरा पोषण तो जानें कैसे करें इनका सेवन

चाहे सुबह का नाश्ता हो, शाम को कुछ खाने की इच्छा या रात को भूख लगना। ड्राईफ्रूट्स का सेवन किसी भी समय और किसी भी स्नैक्स से बेहतर होता है। खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ इनसे शरीर को पोषण भी मिलता है।

स्किन को Healthy और Glowing रखने के लिए अच्छा खान-पान है जरूरी

ब्यूटी पार्लर्स में महंगे ट्रीटमेंट और उत्पाद प्रयोग में लाने के बावजूद भी क्यों उनकी त्वचा की रंगत फीकी ही नजर आती है।

छौंक से भोजन बनता है स्वादिष्ट, स्वास्थ्य को भी पहुंचता है फायदा

महिलाएं दालों, सब्जियों आदि में तरह-तरह के मसालों का छौंक लगाती हैं। इससे उनके विकार दूर हो जाते हैं और वे शरीर के अनुकूल बन जाती हैं।

इन आसनों को बनाएं दिनचर्या का हिस्सा, तनाव से मिलेगा छुटकारा

आप सोच रहे होंगे कि ये कैसा बदलाव होगा, जो आपके तनाव को कम सकता है। इसका जवाब है योग। योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाकर हम तनाव को काफी हद तक कम कर सकते हैं।

Corona: विधानसभा में विधायकों और फ्रंटलाइन वर्कर्स को वैक्सीनेशन की पहली डोज

आम मत | जयपुर राजस्थान विधानसभा में विधायकों और फ्रंटलाइन वर्कर्स को कोरोना (Corona) संक्रमण से बचाने के लिए वैक्सीन लगाई गयी। उच्च शिक्षा मंत्री भंवर सिंह भाटी, राजस्व मंत्री...

Pink Run and Ride: स्वास्थ्य मंत्री बोले- व्यक्ति फिट रहकर सेहतमंद समाज का कर सकता है निर्माण

आम मत | जयपुर Pink Run and Ride: चिकित्सा एवं स्वास्थ्य मंत्री डॉ. रघु शर्मा ने कहा कि हर व्यक्ति फिट रहकर सेहतमंद और विकसित समाज का निर्माण कर सकता...

Medical Sector को सीएम गहलोत ने दी ये कई सौगातें

आम मत| जयपुर मुख्यमंत्री अशोक गहलोत ने 2.50 लाख करोड़ के वर्ष 2021-22 के चिकित्सा क्षेत्र (Medical Sector) के लिए 14 हजार से अधिक का बजट रखा। इसमें उन्होंने कई...

JLF: देश के 3 राज्यों में आ चुका है कोरोना का नया स्ट्रेन, बेवजह यात्रा करने से बचेंः डॉ. गुलेरिया

आम मत | जयपुर ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंस (AIIMS) दिल्ली के निदेशक डॉ. रणदीप गुलेरिया ने रविवार को जयपुर लिट्रेचर फेस्टिवल (JLF) में ऑनलाइन शिरकत की। उन्होंने इंडियाज...

शोध में खुलासाः म्यूजिक से अच्छी हो सकती हैं मैमोरी

आम मत | नई दिल्ली संगीत केवल हमारा मूड अच्छा बनाने का काम भर नहीं करता है। यह एक आश्चर्यजनक दवा है जो बहुत सारी समस्याओं का इलाज करने में...

सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

आम मत | नई दिल्ली आज सफेद बालों की समस्या सिर्फ बुजुर्गों में ही नहीं बल्कि युवा भी इस समस्या से खासा परेशान हैं। विशेषज्ञों की मानें तो बाल विटामिन...